Jean Laval : Avis sur ses Formations en Développement Personnel

Depuis quelque temps, on entend beaucoup parler autour de nous du développement personnel.

Pour se sentir mieux avec soi-même, développer ses talents cachés, exprimer son potentiel, améliorer son quotidien : l’objectif principal du développement personnel est de se construire une vie rêvée, mais avant tout et surtout, d’être heureux.

Bien qu’il s’agisse d’une démarche personnelle, certaines personnes ont décidé après avoir réalisé un travail sur eux en amont, de mettre leurs apprentissages au service des autres et du bien commun.

Dans l’optique première d’aider des inconnus à devenir de meilleures personnes et à se surpasser pour construire la vie dont ils rêvent, certains ont même créé un véritable empire au service du bien-être.

Aujourd’hui, nous souhaitons vous partager le parcours de Jean Laval, l’un de ces nouveaux formateurs et coachs bien-être aux multiples casquettes, qui a réussi à faire de cette envie d’aider les autres, son travail au quotidien.

L’histoire d’un jeune parti de rien

L’histoire de Jean Laval pourrait être celle de n’importe quelle personne, à une exception près : son envie d’aller au-delà de ce qu’il connaissait.

Issu d’un quartier populaire, Jean a enchaîné les petits boulots, des plus communs aux plus ingrats. Certains de ces petits boulots lui permettaient d’acquérir de nouvelles compétences et de nouvelles connaissances, et d’autres lui permettaient simplement de payer son loyer.

Baby-sitter, plongeur, barman, serveur ou chef de rang en restauration, électricien, travailleur dans un centre de tri, assistant de gestion, travailleur administratif, musicien, travail dans événementiel, dans les récoltes…

La liste est longue, mais chacune de ses expériences lui a permis d’une certaine manière d’arriver là où il se trouve aujourd’hui.

Son manque d’expérience a rapidement été rattrapé par sa détermination et sa volonté d’apprendre, de faire et de découvrir, et lui a permis petit à petit de se construire et de construire sa confiance en lui.

Cette confiance lui a permis par la suite de prendre plus de risques et de pouvoir choisir sans peur, quelle direction il souhaitait donner à sa vie future. Il a alors pu trouver le courage de monter sa société, d’aider les autres à être plus heureux et de pouvoir prétendre vivre de sa passion.

Mais qui est Jean Laval ?

Le déclic

Son premier travail de prospecteur pour une ONG à l’étranger fut une première découverte pour lui. Il dut faire face chaque jour au rejet presque continu des personnes qu’il démarchait dans la rue.

Une première expérience qui lui a permis de réaliser un premier travail sur lui, celui d’accepter le rejet avec le sourire et de continuer à avancer malgré tout.

Jeune garçon timide au mental envahissant, il a par la suite décidé de s’initier à la méditation et sa vie a radicalement changé.

Grâce à la pratique méditative, il a su reprendre les reines de sa vie, de son esprit et de son futur, tout en cherchant à aider les autres à devenir à leur tour, maître de leur mental et de leur destin.

Au service du bien commun

Aujourd’hui entrepreneur, conférencier, formateur, professeur de yoga, auteur, et riche de ses expériences passées, Jean s’est donné pour mission d’aider les autres à reconquérir leur confiance en eux.

Il organise aujourd’hui des conférences, des séminaires et des retraites de Yoga dans le monde entier, et sa vie s’est transformée dès le moment où sa timidité a disparu.

Grâce à la constance de ses efforts, les contenus, payants et gratuits, et les quelques 700 vidéos qu’il a partagés sur les réseaux sociaux, il a aujourd’hui réussi à se bâtir une communauté de près de 300 000 personnes, intéressé tout comme lui par le développement personnel et le monde la spiritualité.

En parallèle, Jean a créé une agence de social média, une société de services pour aider les marques ou les entreprises à gérer leurs réseaux sociaux (depuis la mise en place de la stratégie de contenus jusqu’à la création de publications pour les réseaux).

En 2019, il a publié son premier livre « L’encyclopédie du bien-être », un livre accessible à tous abordant tous les domaines de la vie pour apprendre l’art d’être heureux.

Depuis la gestion des émotions et des relations, les principes de fonctionnement du mental, jusqu’au travail nécessaire pour atteindre ses objectifs, ce manuel tente d’apporter des réponses aux questions les plus fréquentes dans le domaine du développement personnel.

En quoi Jean Laval peut-il vous aider?

Au fur et à mesure de la publication de ses vidéos en ligne, Jean a travaillé en parallèle sur l’élaboration de formations sur mesures touchant aux différents domaines de la vie qu’il a pu étudier.

Calmer l’agitation du mental

Il s’agit d’une formation en méditation, accessible à toutes les personnes souhaitant reprendre le contrôle sur un mental un peu trop envahissant et pouvoir bénéficier simplement des bienfaits de la méditation sur le corps et l’esprit.

Cette formation, qui se trouve être la plus populaire de toutes, permet d’apprendre les bases de la méditation, les erreurs à éviter, les différents types de méditation et diverses techniques d’ancrage, de respiration, et d’ouverture des chakras.

Faire monter l’énergie

Professeur de Yoga, Jean a également pu bénéficier de l’expérience et des connaissances d’amis proches, adeptes eux aussi du Kundalini Yoga, et ayant vécu en immersion dans un ashram durant plusieurs années.

Le Kundalini est un type de pratique, à la fois physique, mental et spirituel, qui permet d’aider à gérer le stress et à maîtriser ses émotions, à favoriser l’ouverture des chakras et à améliorer la circulation de l’énergie.

La formation contient plus de 30 vidéos didactiques et pratiques, accessibles à n’importe quelle heure et depuis n’importe quel support, pour apprendre les bases de cette pratique ancestrale et puissante.

Améliorer la qualité de ses pensées

Au moyen d’une série d’affirmations audio, Jean vous invite à explorer les impacts positifs de la reprogrammation du subconscient.

Notre cerveau ne fait pas la différence entre réalité et projection, et nos pensées sont intimement liées à notre perception de la réalité.

L’écoute répétée d’affirmations positives et motivantes peut permettre d’élever le taux vibratoire et ainsi permettre d’attirer personnes, opportunités et situations en adéquation avec ce nouveau taux vibratoire.

Ces packs comprennent un audio d’1h, selon les besoins de chacun, pour améliorer sa confiance en soi, son bien-être général, la prospérité, ou pour favoriser sa réussite personnelle, professionnelle ou amoureuse.

Ayez confiance en vous !

Depuis l’exploration des origines du manque de confiance en soi, aux conseils à mettre en pratique pour la maîtriser, cette formation propose un ensemble de 70 vidéos explicatives qui invitent à se challenger et à apprendre à maîtriser les bases d’une confiance en soi solide pour venir à bout de n’importe quel objectif.

Boostez votre productivité

Conseils d’organisation, gestion du temps et astuces concrètes pour obtenir les résultats voulus, les 25 vidéos de la formation productivité invitent toutes les personnes souhaitant améliorer leur productivité, au travail ou dans leur vie quotidienne, à devenir maîtres de leur temps.

Maîtrisez l’art de la communication

La formation communication est une formation dense de 25 vidéos, qui n’a pas réellement pour but de changer la personne, sinon de l’aider à identifier clairement sa propre personnalité et la manière avec laquelle elle communique avec les autres.

Entre la communication verbale, la communication non verbale ou kinesthésique, la communication paraverbale (le ton de la voix, le rythme de l’énoncé, l’intonation…), cette formation permet d’analyser et de comprendre les astuces et les manières de faire qui différencient une personne normale d’un bon communicant, capable de s’exprimer avec clarté et de captiver son entourage.

Améliorez votre alimentation

Il s’agit d’une formation permettant d’accompagner et d’apporter des réponses aux questions habituelles qui surviennent lors d’un changement de régime alimentaire (par exemple le passage d’un régime alimentaire traditionnel à une alimentation végétarienne ou végétalienne).

Cette formation enseigne les bases concrètes de l’alimentation végétale, et invite à découvrir un ensemble de recettes, accompagnées d’informations précises sur le sujet du végétalisme (ou véganisme).

L’avantage de cette formation, est qu’elle donnent également des astuces aux futurs vegans afin de gérer tout le côté social de leur transition alimentaire (comment gérer les invitations, les sorties au restaurant, les remarques…).

Idéal pour toutes les personnes souhaitant s’initier à ce mode de vie sain de manière durable et sereine.

Surmonter une rupture

Partant du principe que tout le monde fait face un jour ou l’autre à une rupture, mais que l’important est d’en tirer un apprentissage et de grandir, cette formation rupture donne toutes les clés, étape par étape, pour surmonter cette épreuve difficile.

Au moyen de conseils pour apprendre à gérer la solitude, prendre soin de soi, modifier sa propre perception de la situation, apprendre à accepter, à pardonner, à se détacher du passé, de situations ou de personnes toxiques, cette formation de plus de 25 vidéos invite à sortir grandi et apaisé de cette situation et à retrouver sa joie de vivre.

Libérez-vous de vos addictions !

La formation addiction invite ses participants à faire un premier bilan sur leur propre vie et de la situation dans laquelle ils se trouvent.

Plutôt que de mettre l’accent sur la résolution du problème en soi, Jean propose de se concentrer sur la racine du problème et les raisons qui ont conduit l’addiction en question à s’installer durablement.

En aidant à la recherche d’une source de motivation profonde pour se libérer de cette addiction, les 20 vidéos qui composent cette formation donnent également des conseils face au risque de rechute, afin de retrouver une vie saine et la pleine liberté de ses choix et de ses actions.

30 jours pour être heureux

Enfin, Jean propose une formation courte sur 30 jours, sous forme de challenge autour d’un objectif simple : celui d’être heureux.

Il s’agit d’un programme complet de 30 vidéos, abordant tous les domaines de la vie et les habituelles barrières à notre bonheur.

Les croyances acquises, l’état d’esprit et l’estime personnelle sont travaillés en profondeur, mais cette formation pour être heureuse aide également à développer le sentiment de gratitude, à travailler sur sa perception des situations extérieures et à sa capacité à faire face aux obstacles, afin de se reconnecter à la joie intérieure et devenir la personne heureuse et rayonnante que l’on rêve d’être.

 

 

On recommande ?

Parti de rien, Jean Laval est aujourd’hui une référence dans le monde du développement personnel et du coaching bien-être.

Ce jeune timide a su dépasser ses propres limites pour en arriver là, et son expérience peut être précieuse pour toutes les personnes souhaitant en faire de même.

Comme tous les coachs ou entrepreneurs du secteur, il possède une façon de s’exprimer et d’enseigner qui lui est propre.

Dans ses vidéos YouTube, le rythme de parole est lent, il fait des poses, parfois entrecoupées de petits rires, et bien que l’on comprenne qu’il existe une trame de fond, le discours n’est pas toujours parfaitement carré. On aime, ou on déteste.

Pour en connaitre un peu plus sur ce formateur et se faire sa propre idée, le plus simple reste de visiter sa page internet ou de jeter un œil à ses vidéos.

Et si sa manière d’être et son parcours semblent correspondre à ce que vous cherchez, pourquoi ne pas tenter l’aventure du développement personnel avec lui ?

Pour toutes les personnes qui souffrent de leur manque de confiance et d’estime d’eux même, les formations proposées peuvent être d’une grande aide.

Après tout, investir sur soi-même reste la manière la plus sure de voir fructifier son investissement dans le futur.